在現代的學習環境中，許多人依賴被動學習方式，導致學習效果不佳。本文將介紹三大核心學習理論：金字塔學習法、費曼學習法與第一性原理，並說明如何運用這些方法建立高效的學習筆記系統。透過主動學習與系統化筆記，不僅能提升學習效率，更能深化知識理解，建立長期記憶，是考試達人必備的學習心法。